Vêtements rafraîchissants : l’arme contre le stress thermique chez les athlètes

Le stress thermique peut représenter une menace sérieuse pour les athlètes visant une performance optimale, comme les participants au triathlon Ironman de Hoorn. Il peut s'avérer très dangereux, surtout s'il n'est pas diagnostiqué et traité rapidement. Le stress thermique survient lorsque le corps est incapable de dissiper efficacement la chaleur, ce qui entraîne une augmentation de la température corporelle et des problèmes de santé potentiellement graves .

Heureusement, les organisateurs d'événements sportifs peuvent prendre des mesures pour prévenir les coups de chaleur, comme adapter les parcours et installer des points d'eau et de rafraîchissement supplémentaires. Les athlètes peuvent également prendre des précautions pour protéger leur corps de la surchauffe.

L'une de ces mesures consiste à utiliser des produits rafraîchissants tels que des gilets et des bonnets . Des études ont montré que ces produits peuvent contribuer à prévenir la surchauffe.

Selon Thijs Eijsvogels, chercheur au Radboud UMC et expert en stress thermique, il existe de plus en plus de preuves que les vêtements et accessoires rafraîchissants peuvent prévenir la surchauffe.

Dans une étude*, des cyclistes ont porté un gilet rafraîchissant lors d'un contre-la-montre de 20 kilomètres. Les cyclistes portant le gilet ont réalisé un temps moyen de 51 secondes plus rapide que le groupe témoin. De plus, leur température corporelle était plus basse pendant l'effort et ils ont ressenti moins de fatigue par la suite.

Une autre étude** a démontré que le port d'un bonnet rafraîchissant pendant une course de 10 kilomètres peut abaisser la température corporelle de 0,4 degré Celsius. Cela peut paraître insignifiant, mais cela peut faire toute la différence entre une bonne et une mauvaise performance.

Mais comment fonctionnent exactement ces produits rafraîchissants ? Ils créent une surface froide sur la peau, permettant au corps d’évacuer la chaleur. Cela empêche la température corporelle de trop augmenter, maintenant ainsi l’athlète au frais et à l’aise pendant l’entraînement.

Que vous soyez un athlète professionnel ou que vous aimiez simplement faire de l'exercice en été, se protéger de la chaleur est essentiel. Les produits rafraîchissants peuvent vous aider à optimiser vos performances sans surmener votre corps. Il est clair que ces produits sont efficaces et contribuent significativement à prévenir les coups de chaleur et à améliorer les performances sportives.

INUTEQ est une entreprise néerlandaise spécialisée dans le développement et la fabrication de vêtements et d'accessoires rafraîchissants innovants destinés aux athlètes, aux travailleurs industriels, aux forces de l'ordre, aux pompiers et aux militaires. L'entreprise collabore avec des experts en thermophysiologie et en stress thermique, et utilise des matériaux et des technologies de pointe pour créer des produits rafraîchissants à la fois efficaces et confortables. La gamme INUTEQ comprend des gilets, des bandages, des bonnets, des serviettes et des bracelets rafraîchissants.

INUTEQ Suisse travaille en étroite collaboration avec diverses associations sportives. Par exemple, nous soutenons de jeunes athlètes qui ont traversé les océans Atlantique et Pacifique à la rame. Les deux équipes ont relevé ce défi extraordinaire avec succès !